15.09.2020В 32 года известная исполнительница входит в топ красивейших женщин Молдовы.
Ее поклонники задаются вопросом - как Наталье Гордиенко удается сохранить прекрасную форму? По ее подтянутой фигуре и не скажешь, что не так давно она стала мамой.
На днях в одной из публикаций на личной странице в соцсетях известная исполнительница позирует на фото рядом с сочной и аппетитной пиццей, чего фанаты совсем не ожидали.
Сама Наталья поделилась секретами, как оставаться стройной как можно дольше, передает shock.md
- Когда мы говорим «сесть на диету», мы совершаем ошибку. Диета – это рацион питания на всю жизнь. Я всегда любила поесть. У нас выработался жизненный принцип: если грешишь, делай это красиво!
Я стараюсь сбалансировать свой рацион и брать из пищи все, что полезно: правильное соотношение белков, жиров и углеводов, витаминов, клетчатки и так далее. Рецептов здорового питания много, и все очень вкусно!
Но знаете, иногда хочется пиццы и колы. Я не отрицаю! И ем с удовольствием и без угрызений совести! Мой метаболизм работает как часы, и это связано со здоровыми привычками, о которых я говорю, - пояснила Наталья Гордиенко.
Автор: Михаил Генчу
Источник: bloknot
|