Этот тест разработал ведущий американский фитнесс-тренер Майкл Джордж, среди клиентов которого - многие знаменитости, в том числе актриса Мэг Райан. С его помощью каждый сможет подобрать себе занятие по вкусу. Ведь главное - быть активной, а значит - здоровой. 1 Способны ли вы полностью сконцентрироваться на том, чем заняты? A Я всегда предельно собранна. B Если я увлечена чем-либо, я полностью на этом сосредотачиваюсь. C Я обычно уделяю внимание многим событиям одновременно, мне трудно долго концентрироваться на чем-то одном. 2 Как часто вы занимаетесь спортом? A Не очень много и не очень регулярно. B Пару раз в неделю стараюсь выбраться в спортивный клуб. C Каждый день - спорт для меня наркотик. 3 Считаете ли вы себя физически сильной? A Это не про меня. B Я в средней форме. C Я просто суперженщина. 4 Что вы чувствуете перед лицом опасности? A Безопасность для меня на первом месте. B Немного риска не помешает, но реальная угроза мне ни к чему. C Острые ощущения мне нужны как воздух. 5 Способны ли вы затратить много времени и усилий, чтобы овладеть новым видом спорта? A Я готова лишь пройти блицкурс, а потом мне становится скучно. B Если этот спорт меня действительно увлечет, я способна хорошенько вникнуть во все премудрости. C Я выкладываюсь на 110%, что бы я ни делала. 6 Идеальное место для занятий спортом, по вашему мнению: A Только на свежем воздухе, под бескрайним голубым небом. B В помещении или на улице - это не важно. C Только в помещении. 7 Ваша стихия? A Земля. B Вода. C Суша, море или воздух - я везде счастлива. 8 Сколько вы готовы потратить на спортивные увлечения? A $100 или меньше. B Больше $200. C На качественную экипировку мне денег не жалко. 9 Готовы ли вы платить каждый раз, когда занимаетесь спортом? A Вполне. B Только время от времени. C Нет. 10 Нужна ли вам компания для занятий спортом? А Я -
|