 34. Мне порой кажется, что передо мной нагромождены такие
трудности, которых мне не преодолеть.
35. Я легко прихожу в замешательство.
36. Временами я становлюсь настолько возбужденным, что
это мешает мне заснуть.
37. Я предпочитаю уклоняться от конфликтов и затруднительных
положений.
38. У меня бывают приступы тошноты и рвоты.
39. Я никогда не опаздываю на свидания или работу.
40. Временами я определенно чувствую себя бесполезным.
41. Иногда мне хочется выругаться.
42. Почти всегда я испытываю тревогу в связи с чем-либо
или с кем-либо.
43. Меня беспокоят возможные неудачи.
44. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.
45. Меня нередко охватывает отчаяние.
46. Я - человек нервный и легко возбудимый.
47. Я часто замечаю, что мои руки дрожат, когда я пытаюсь
что-нибудь сделать.
48. Я почти всегда испытываю чувство голода.
49. Мне не хватает уверенности в себе.
50. Я потею даже в прохладные дни.
51. Я часто мечтаю о таких вещах, о которых лучше никому
не рассказывать.
52. У меня очень редко болит живот.
53. Я считаю, что мне трудно сосредоточиться на какой-либо
задаче или работе.
54. У меня бывают периоды такого сильного беспокойства,
что я не могу долго усидеть на одном месте.
55. Я всегда отвечаю на письма сразу же после прочтения.
56. Я легко расстраиваюсь.
57. Практически я никогда не краснею.
58. У меня гораздо меньше различных опасений и страхов,
чем у моих друзей и знакомых.
59. Бывает, что я откладываю на завтра то, что следует
сделать сегодня.
60. Обычно я работаю с большим напряжением.
В 1 балл оцениваются:
ответы «да» на высказывания 6, 7, 9, 11, 12, 13, 15, 18,
21, 23, 24, 25, 26, 28, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 40, 42, 44,
45, 46, 47, 48, 49, 50, 53, 54, 56, 60
и ответы «нет» на высказывания 1, 3, 4, 5, 8, 14, 17,
19, 22, 39, 43, 52, 57, 58.
40 - 50 баллов - очень высокий уровень тревоги.
25 - 40 баллов - высокий уровень тревоги.
15 - 25 баллов - средний (с тенденцией к высокому)
уровень.
5 - 15 баллов - средний (с тенденцией к низкому)
уровень.
|
